พ่อแม่ ช่วยเสริมสร้างให้ลูกน้อยมั่นใจ ทันสมัย 4.0
ศูนย์ : ศูนย์สุขภาพเด็ก
เด็กที่กล้าแสดงออกด้วยความมั่นใจนั้น เกิดจากความที่เด็กเห็นถึงคุณค่าของตัวเอง (Self-esteem) มีความรู้สึกรัก ยอมรับ เข้าใจ และภาคภูมิใจในตัวเอง ซึ่งความมั่นใจในตัวเองของลูกนั้น พ่อแม่สามารถเสริมสร้างให้ลูกน้อยมั่นใจได้โดยการพูดคุยกับลูกบ่อยๆ ตั้งใจฟังในสิ่งที่ลูกพูด สังเกตพฤติกรรมในสถานการณ์ต่างๆ ที่ลูกเจอมา ควรถามคำถามง่ายๆ เช่น “หนูชอบสิ่งที่หนูทำมั้ย” “หนูอยากให้เป็นอย่างไร” “หนูคิดว่าดีหรือยัง” เป็นต้น
โดยส่วนมากมุมมองต่อตนเองของเด็กมักจะได้รับอิทธิพลจากพ่อแม่ ถ้ามุมมองต่อตนเองตรงกับความต้องการที่ตัวเองอยากจะเป็น ก็จะทำให้เด็กคนนั้นรู้สึกว่าตัวเองมีคุณค่า เกิดความภาคภูมิใจในตนเอง แต่ถ้ามุมมองต่อตนเองกับความต้องการอยากจะเป็นไม่ตรงกันหรือไม่สอดคล้องกัน จะทำให้เด็กไม่สามารถรู้สึกถึงคุณค่าในตัวเอง และไม่ภาคภูมิใจในตนเอง
ตัวอย่างเช่น พ่อแม่ที่อยากให้ลูกเรียนเก่ง ก็จะพูดกับลูกเสมอว่า “ต้องเรียนเก่งๆ” เด็กส่วนใหญ่ก็อยากจะเป็นคนเรียนเก่งแบบที่พ่อแม่บอก แต่ถ้าเด็กเรียนได้คะแนนไม่ดี หรือได้คะแนนดีแต่พ่อแม่ไม่เคยชม เด็กจะไม่สามารถรู้สึกว่าตัวเองเก่ง ไม่ภูมิใจในตนเอง และรู้สึกไม่มีคุณค่าได้
ดังนั้นพ่อแม่สามารถช่วยลูกสร้างความมั่นใจในตนเองได้ด้วยหลัก 3 สร้าง ดังนี้
สารบัญ
สร้างความสามารถในแต่ละด้าน
เพื่อเพิ่มศักยภาพในตัวเด็ก เช่น พ่อแม่ช่วยจัดตารางเวลาให้ลูก ช่วยตั้งเป้าหมายง่ายๆ ให้ลูกลองพยายามทำ เมื่อลูกทำได้ควรให้การชื่นชมทันที เพื่อให้ลูกอยากมีพฤติกรรมเช่นนี้ต่อไป
สร้างเป้าหมายที่ต้องการ
เด็กส่วนใหญ่มีเป้าหมายในชีวิตเกิดจากการโน้มน้าวจิตใจของพ่อแม่ ขอให้พ่อแม่ควรพิจารณาตามความสามารถที่แท้จริงของลูก สิ่งแวดล้อม และแรงเสริมต่างๆ ที่มีผลต่อความสำเร็จ แต่ควรระวังเรื่อง การนำความคาดหวังของพ่อแม่เองไปใส่ในตัวลูกเกินไป
สร้างวิธีการมองตนเองให้ดีขึ้น
หากพ่อแม่มีเวลาให้ลูกเต็มที่ บอกลูกเสมอว่า ลูกน่ารักที่สุดในสายตาของพ่อแม่ พ่อแม่รักเขามาก ลูกก็จะรู้สึกว่าตนเองได้ความรัก ตัวเองมีคุณค่า มีความภาคภูมิใจที่พ่อแม่มอบให้ และจะทำให้ลูกสามารถมอบความรัก ความมีคุณค่า ความภาคภูมิใจให้กับคนรอบข้างได้อีกด้วย ดังนั้น พ่อแม่ควรจะพยายามมองหาข้อดีของลูก พูดชมเชย แสดงความรักทั้งทางคำพูดและการกระทำ
การเสริมสร้างความมั่นใจของลูกน้อย เกิดจากการสะสมตั้งแต่วัยเล็กๆ หากพ่อแม่ได้แสดงให้ลูกรู้สึกว่าตัวเองมีคุณค่า จะช่วยทำให้เกิดความมั่นใจและเปิดโอกาสให้ลูกพัฒนาตนเองไปได้อีกไกล นำไปสู่การเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่มีคุณภาพได้ในอนาคต
ปรึกษาทุกปัญหาสุขภาพแบบออนไลน์
ไม่เสียค่าใช้จ่าย
บทความทางการแพทย์ศูนย์สุขภาพเด็ก
